07/08/2017
Passione, in particolare, degli inglesi, il Trampolining, cioè il fitness sul trampolino, è piuttosto semplice, e sebbene sia importante fare attenzione per non infortunarsi, può concentrare in qualche salto un buon allenamento cardio, brucia grassi, rafforza gambe e, dato incoraggiante per molti saltatori, sembra quasi di non fare affatto fatica.