Slittare è unattività molto apprezzata e relativamente semplice da praticare rispetto ad altri sport sulla neve. Non è tuttavia priva di rischi, tanto che ogni anno in Svizzera più di 10.000 persone si infortunano slittando.
Per evitare incidenti (che possono risultare anche mortali), l'UISP - Ufficio prevenzione infortuni - ha recentemente pubblicato alcuni consigli utili a prevenire infortuni, così da divertirsi in assoluta sicurezza.
Prima di intraprendere una discesa, specifica l'UISP, è fondamentale familiarizzare con il proprio mezzo, imparare come si guida e come si frena. Le classiche slitte in legno, gli slittini e i bob richiedono infatti approcci e tecniche molto diverse. Preferibile inoltre prediligere strade e piste ufficiali le quali sono riservate esclusivamente alla slitta.
Anche lequipaggiamento è fondamentale e rende questo sport più sicuro. Oltre alla maschera da sci e ai guanti, è importante indossare scarpe alte con una suola profilata, per riuscire a frenare in qualsiasi situazione.
Un altro aspetto da considerare è che si possono raggiungere velocità molto elevate, per cui lUPI consiglia vivamente di indossare il casco, come per lo sci e lo snowboard, al fine di scongiurare il rischio di gravi lesioni cranio-cerebrali in caso di caduta o collisione.
Infine, vanno rispettate alcune regole di base che troppo spesso non vengono osservate:
- tenere conto degli altri utenti e rispettare le distanze di sicurezza per evitare collisioni
- stare sempre seduti in modo da poter dirigere meglio il proprio mezzo ed essere in grado di frenare
- lasciare subito la pista in caso di caduta o fermata
- non legare insieme più slitte
- ricordarsi che slittare sotto leffetto di alcol o droghe fa aumentare il rischio di ferimento e infortunio.
Per altri consigli e maggiori informazioni sul tema si può consultare il nuovo opuscolo "Slittino Discese bianche sicure", ottenibile gratuitamente allUPI.