Coach By Color, il programma d’allenamento dell’Indoor Cycle IC7 di Matrix (cfr. Il Nuovo Club n. 145), grazie all’impiego di tecnologia di ultima generazione assicura agli utenti prestazioni ottimali e al club interessanti opportunità in diversi ambiti: group fitness, team coaching, personal training e allenamento individuale. I cinque colori della console comunicano all’utente, in modo intuitivo, la potenza espressa in Watt o il battito cardiaco e illuminandosi fungono da spia che, in tempo reale, suggerisce di aumentare o diminuire lo sforzo. Grazie al display LED integrato frontalmente anche agli istruttori possono tenere costantemente sotto controllo il livello d’intensità di ogni assistito e intervenire se necessario. Un nuovo approccio al fitness che favorisce la socializzazione, l’interazione tra staff tecnico e clienti e il divertimento, ideato anche e soprattutto per favorire la fidelizzazione dei soci e l’acquisizione di nuovi iscritti.

L’allenamento per la forza svolto con l’ausilio del WattRate – il misuratore di potenza ad alta precisione – massimizza l’efficacia dell’allenamento, abbreviando il tempo necessario per raggiungere i risultati prefissati. I due programmi per la forza esplosiva risultano ideali tanto per il group cycling quanto per gli allenamenti individuale e di gruppo svolti in sala cardio, mentre il programma Power:Play facilita e rende divertente l’inserimento del protocollo per la forza nei programmi configurati dagli istruttori, nelle lezioni freestyle e nei programmi coreografati da terzi. Il programma Power:Drills si basa invece sull’High Intensity Interval Training – sinteticamente noto come HIIT – che incorpora i protocolli atletici di forza, velocità e durata.