L'età biologica non è più un segreto

Quanti anni ha realmente il nostro corpo? Da oggi scoprirlo è semplicissimo con Polar Body Age, l’innovativo sistema arrivato nel nostro Paese dopo il grande successo ottenuto negli Stati Uniti e già utilizzato da tutti i 19 centri fitness Virgin Active presenti in Italia. Due parole magiche svelano ciò che gli amanti dell’attività fisica e del  wellness vorrebbero scoprire :“età biologica”, ovvero la vera età  del nostro organismo a prescindere da quella anagrafica.

Determinare in modo oggettivo questo dato è oggi possibile grazie allo sviluppo di nuove tecnologie. Polar, azienda leader nel campo dei cardiofrequenzimetri, lancia anche sul mercato italiano il Body Age System, sistema sviluppato Oltreoceano analizzando i dati raccolti in più di 1.300 club tra il 1991 e il 2001, su un campione di popolazione composto da 6.469 individui di entrambi i sessi, di età compresa tra i 18 e i 79 anni e in buone condizioni di salute. Negli Stati Uniti la misurazione dell’età biologica è stata introdotta già nel 2001 in oltre 900 tra centri benessere, fitness club, università e aziende.

Questo sistema di valutazione funzionale consente, attraverso un test estremamente semplice e coinvolgente, di fornire ai soci del club una risposta, convincente ed esaustiva, alla fatidica domanda: “Sei tanto giovane quanto potresti esserlo?”. Vengono individuati tre parametri tanto semplici quanto importanti: età anagrafica della persona (ad esempio 39 anni), età biologica della persona (ad esempio 44 anni) ed età biologica ottenibile seguendo un programma d’allenamento personalizzato (ad esempio 33 anni). Il test consente altresì di indicare agli iscritti quanti anni possono eliminare dalla loro età biologica e quali programmi di personal training  consentiranno loro di “ringiovanire”.

Già numerosi club italiani – tra cui BE1 e Body Sound, oltre ai centri Virgin Active – hanno adottato questa semplice metodica valutativa che ha il grande pregio di motivare i neo iscritti a svolgere programmi d’allenamento personalizzati e tarati su specifici obiettivi di ringiovanimento “biologico”. Facilitando il raggiungimento e la percezione dei risultati prefissati, Body Age ha inoltre una ripercussione positiva sul tasso di fidelizzazione e facilita la vendita del servizio di personal training. Il test può infatti essere ripetuto a distanza di alcuni mesi per verificare i risultati conseguiti e per fissare ulteriori obiettivi di miglioramento della condizione fisica e dell’età biologica. Per arrivare a determinare con precisione l’età biologica, il sistema prevede una serie di test suddivisi in quattro macroaree:

• Biometria (peso/altezza, BMI, pressione sanguigna);
• Composizione corporea (plicometria, massa grassa);
• Condizione cardiovascolare (Polar OwnIndex, Polar OwnZone);
• Test di potenza e flessibilità (bicipiti, addominali, schiena, gambe).

Il test può inoltre essere arricchito da una serie di domande utili a identificare lo stile di vita del soggetto, nonché da numerosi parametri utili a tracciare un quadro clinico dell’individuo (colesterolo, trigliceridi, eccetera.). Il livello di approfondimento della valutazione e la sequenza di svolgimento possono essere strutturati in base a specifiche esigenze e finalità. Al termine delle prove, Body Age produce un rapporto cartaceo che può essere immediatamente fornito al soggetto sottoposto al test. Va sottolineato che i tre valori principali su cui si basa il sistema – età anagrafica, età biologica ed età biologica ottenibile – vengono rappresentati in forma grafica, rendendo la visualizzazione del quadro ulteriormente chiara e stimolante.

Oltre a questo aspetto di sentesi, il sistema fornisce un’analisi dettagliata del profilo dell’individuo rispetto a tutti i parametri misurati (biometria, composizione corporea, condizione cardiovascolare, forza e flessibilità), nonché una serie di utili indicazioni sulle modalità di allenamento in grado di migliorare la condizione cardiovascolare (durata, intensità e carichi di lavoro). In questo modo Body Age favorisce l’impostazione di programmi di personal training configurati su misura in base alle esigenze e agli obiettivi soggettivi, consentendo al club di offrire alla propria clientela un servizio innovativo, altamente motivante e fidelizzante.

Per informazioni: POLAR ELECTRO ITALIA